Die meisten Menschen haben schon davon gehört, wie man beim Camping trainieren kann. In diesem Artikel geht es um die Vorteile eines solchen Trainings.
Beginnen wir damit, was man nicht tun sollte. Ich habe viele Leute gesehen, die einfach nicht verstehen, wie wichtig es ist, ihren Körper in guter Form zu halten. Sie denken immer darüber nach, wie sie an allen Ecken und Enden sparen können. Ich weiß, es scheint eine Kleinigkeit zu sein, aber wenn man all die Zeit und das Geld zusammenzählt, die man sparen kann, wenn man nicht ins Fitnessstudio gehen muss, summiert sich das.
Hier sind einige Dinge, die Sie nicht tun sollten, wenn Sie beim Camping trainieren wollen.
1) Benutzen Sie nicht Ihr Auto, um ins Fitnessstudio zu kommen. Sie werden müder sein, als wenn Sie mit dem Auto dorthin gefahren wären. Außerdem ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie eine Panne haben und repariert werden müssen, was Sie Geld kosten könnte.
2) Benutzen Sie Ihr Auto nicht für andere Zwecke. Das gilt auch für die Fahrt zum Lebensmittelgeschäft oder für andere Dinge. Wenn Sie Ihr Auto benutzen müssen, dann versuchen Sie, es zuerst für die wichtigsten Dinge zu benutzen.
3) Benutzen Sie das Auto nicht für andere Zwecke. Dazu gehört auch, dass Sie es für Besorgungen benutzen. Das macht Sie weniger produktiv. Es macht es auch einfacher, mehr Geld für andere Dinge auszugeben.
Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie Sie beim Camping richtig trainieren können.
1) Richten Sie einen Trainingsbereich in Ihrem Zelt ein. Sorgen Sie dafür, dass dieser Bereich so bequem wie möglich ist. Sie können einen Schlafsack oder sogar eine Luftmatratze verwenden. Achte nur darauf, dass du nicht darauf schläfst, denn du wirst nicht darauf trainieren wollen.
2) Besorgen Sie sich eine Wasserflasche, die Sie mitnehmen können. Diese Flaschen haben normalerweise einen Schlauch, mit dem du sie auffüllen kannst. Du kannst auch Wasserflaschen kaufen, die eine Pumpe haben. Mit diesen Pumpen kannst du direkt aus der Flasche trinken.
3) Vergewissern Sie sich, dass Sie eine Art von Trainingsgerät mitnehmen. Du kannst viele billige Trainingsgeräte bei Wal-Mart oder Target kaufen. Du kannst auch Dinge verwenden, die du bereits zu Hause hast. Du kannst zum Beispiel ein altes Fahrrad oder Laufband benutzen. Sie können sogar ein Springseil oder einen Satz Hanteln verwenden.
4) Machen Sie Ihr Training, bevor Sie gehen. Dies ist einer der wichtigsten Aspekte des Trainings beim Camping. Sie sollten Ihren Körper an die Vorstellung gewöhnen, fern von zu Hause zu trainieren. Nutzen sollte man auch Supplements für das Training (Siehe den Chunky Flavour Test von Supplement-Bewertung.de). Auf diese Weise werden Sie effizienter und verbrennen mehr Kalorien.
